Clase muy buena, sencilla de entender, me encantó, muchas gracias

Algo aplicable para que la proteína quede mejor.

Me encantó!! Lo explicaron demasiado bien todo, ya voy a empezar a estar más atenta a mí y leer las etiquetas para ser más consciente!

El simple hecho de obtener tanto conocimiento ya es una ganancia enorme. A partir de allí he podido incorporar cambios progresivos que me han ayudado a tener mucha más energía, pero también a saber identificar en qué fase del ciclo de mi cuerpo tiene mayor necesidad de descanso y como debo cuidar de el a través de la alimentación. Si le recomendará este programa a una amiga le diría que va a obtener herramientas que pueden cambiar su vida. Conocernos, saber cómo funciona nuestro cuerpo y cómo alimentarlo según las diversas necesidades que puede tener produce un giro enorme en la rutina y por lo tanto, en la vida!

Chicas oro puro, conceptos que pueden ser complejos pero simplificados. Particularmente han roto varios mitos que tenía. Felicidades, me encantó

Me gustó la utilidad y practicidad de los marinados, es un mundo pero de verdad que ayudan un montón y como lo explicaste parece sencillo. Si estás comiendo aburrido, es tu momento de ponerle sabor y ahórrate tiempo en la cocina.